NLP, Alltag, Ängste überwinden, über sich hinaus wachsen

Hokuspokus

Mentaltraining - das tägliche Brot jeden (Spitzen-)Sportlers um auf Abruf 100% zu geben. Mentaltraining ist aber nicht nur etwas für Sportler sondern für jeden der dazu bereit sein Leben auf den Kopf zu stellen. Wer möchte nicht, in gewissen Situationen ein klein wenig mehr Stabilität und „starke Nerven“ besitzen, beim nächsten Rennen auf dem Podest zu stehen, das gedachte Nein laut aussprechen oder einfach das Leben genießen  können? 

Und wenn brauch i des?

Bereiche

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– Leistungsoptimierung (vor allem im sportlichen Bereich)
– Konzentrationssteigerung
– Lebensveränderungen
– Selbstreflexion
– Selbstvertrauensstärkung
– Selbstbewusstseinstraining
– Zielfindung
– Stressprävention
– Ausgleichsfindung
– Motivationsfindung
– Niederlagenmanagement

Methoden

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– Zieldefinition
– Konzentrationsübungen
– Körpersprachentraining
– NLP-Techniken
– Entspannungsübungen
– Affirmationen
– Autogenes Training
– Atem- und Visualisierungstechniken
– Selbstreflexion
– und individuell auf Sie abgestimmte Techniken

Kennen Sie das?


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Ich habe doch keine Zeit dafür | Wenn ich doch nur meinen inneren Schweinehund überwinden könnte, dann würde ich schon ... | In bestimmen Situationen möchte ich einfach gelassener oder selbstbewusster sein | Ich komm einfach nicht mehr zur Ruhe | Ich kann seit ein paar Tagen nicht mehr schlafen und weiß nicht warum | Vor der Prüfung habe ich immer ein Black-Out aber zu Hause hat es noch geklappt  | Warum kann der das und ich nicht | Mir geht es nicht gut aber ich kann mit niemanden darüber sprechen. Es interessiert doch eh niemanden. | Ich habe Höhenangst und möchte doch aber so gerne ... | Ich lerne immer nur die Falschen kennen | Morgen machen ich das bestimmt, ganz bestimmt ... | Immer passiert das nur mir | Ich bin immer so müde und möchte einfach nur mal meine Ruhe  | Etwas stimmt mit mir nicht und ich weiß nicht was | Ich habe meine Lebensfreude verloren |  Ich möchte meine Leistung im Sport verbessert aber es fehlt mir die Motivation | Ich habe Angst vor X und das hemmt mich in meinem tun uvm.

Das Leben beginnt am Ende der Komfortzone ... wenn Sie dazu bereit sind! Ich bin es!