Resilienz - mit eigener Kraft durchstarten
Do., 26. Sep.
|Gemeindeamt, Sölden
Resilienz – das Buzzword der Stunde! Aber Moment mal, was verbirgt sich eigentlich dahinter? Ganz einfach: Resilienz ist das Gehirn-Gummiband, das uns durch das Chaos des Lebens hüpfen lässt! 🧠💪
Zeit & Ort
26. Sep. 2024, 18:30 – 19. Feb. 2025, 20:00
Gemeindeamt, Sölden, Gemeinde Sölden, Gemeindestraße 1, 6450 Sölden
Über die Veranstaltung
Ganz einfach: Resilienz ist das Gehirn-Gummiband, das uns durch das Chaos des Lebens hüpfen lässt! Es ist wie das Superheldenkostüm für unseren Verstand – die Fähigkeit, schwierige Situationen, Stresssituationen zu rocken und Krisen nach einer gewissen Schonfrist zu meistern. In diesen 1,5 Stunden erfahren Sie wie unter anderem Stress entstehen kann und mit welchen Tipps und Trick aus dem Mentaltraining man dem Stress die Stirn bietet um die eigene Resilienz zu stärken.
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