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Mo., 28. Okt.

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Gemeinde Imst

WIFI - Stressbewältigung durch innere Stärke und optimiertes Selbstmanagement

Stress wird erzeugt - oft von uns selbst. Grundsätzlich hat Stress die hilfreiche Funktion, uns zu alarmieren. Wird jedoch der Alarmzustand zum Dauerzustand, dann leiden wir unter Stress. In diesem Seminar erfahren Sie einen wirksamen und nachhaltigen Weg aus der Stressfalle.

WIFI - Stressbewältigung durch innere Stärke und optimiertes Selbstmanagement
WIFI - Stressbewältigung durch innere Stärke und optimiertes Selbstmanagement

Zeit & Ort

28. Okt. 2024, 18:00 – 13. Nov. 2024, 21:30

Gemeinde Imst, Meraner Str. 11, 6460 Gemeinde Imst, Österreich

Über die Veranstaltung

Unser Resilienz-Kurs ist Ihr Schlüssel zu einem ausgeglicheneren Leben. Basierend auf den bewährten Prinzipien des Resilienztrainings bietet dieses Seminar ein umfassendes Modell, das Ihnen hilft, Stress besser zu verstehen und Ihre innere Stärke aufzubauen. Stress ist nicht nur ein modernes Phänomen; er hat tiefe Wurzeln in unserer evolutionären Geschichte. In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie die 7 Säulen der Resilienz nutzen können, um Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber den Herausforderungen des Alltags zu stärken.

Direkt zur Anmeldung: https://www.tirol.wifi.at/kurs/84433x-stressbewaeltigung-durch-innere-staerke 

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